Сред съществуващите източници на светлина цветната температура на светлината на свещите е около 2000K, а тази на лампите с нажежаема жичка е 2700-3000K. Сутрешното слънце е около 4400K и изгрява до 5600K на обяд. Идеално е хората да използват светлината по различно време на деня, за да се съобразят със законите на природата. Въпреки това, LED светлините на пазара вече обикновено имат висока цветова температура, която ще пречи на часовника на тялото.
Човешки имунитет. В момента идеалният източник на светлина е OLED, с цветова температура 3000-4000K, но OLED все още не е напълно промотиран на пазара. Но когато избирате настолна лампа, опитайте се да изберете продукт с цветна температура 3000-4000K и се опитайте да не надвишавате 4000K. Цветопредаването е важен показател за качеството на осветлението. При вътрешното осветление много стандарти изискват индексът на цветопредаване да бъде над 80. Индексът на цветопредаване на слънчевата светлина е 100. Най-близкият индекс на цветопредаване до слънчевата светлина е лампата с нажежаема жичка. Вторият е OLED източник на светлина (>90), индексът на цветопредаване на LED обикновено е около 70-80, но някои компании могат да направят индекс на цветопредаване на LED светлинен източник над 95 чрез технически средства.
Следователно, за да се подобри яснотата на работата и прецизността на цветовете и да се облекчи натиска върху очите, колкото по-висок е индексът на цветопредаване, толкова по-добре. За ежедневна употреба Ra е най-добре не по-малко от 80; ако искате да рисувате под лампата, съвпадение на цветовете и други неща, които имат високи изисквания за цветове, се препоръчва да закупите настолна лампа с индекс на цветопредаване най-малко 90. За проблема с отблясъците и равномерността на източника на светлина е препоръчваме да изберете дифузен плосък източник на светлина (OLED) вместо точков източник на светлина със силен лъч. Ако светлината е относително равномерна, няма да има отблясъци, а също така може да облекчи зрителната умора.
