Добре известно е, че светлината има ефект върху настроението ни и дори върху личността ни, главно чрез влиянието й върху хормоналното производство. От своя страна това се отразява на нашата производителност. За повечето от нас това е нещо, което определено бихме искали да подобрим!
Когато решавате как да осветите домашния си офис, най-добре е да разберете как различните видове светлина ви влияят. Използването на правилната светлина в правилното пространство може да има много по-голямо въздействие, отколкото може да си представите. Един от най-интересните фактори, влияещи върху начина, по който работим, ецветна температура на светлинатаизточници, на които сме изложени най-често.
Тези температури се измерват в Келвин или (K) и могат да бъдат категоризирани в три основни диапазона. Тези 3 са изброени по-долу и дефинирани от тяхната придружаваща цветова температура на светлината:
Долен цвят: диапазон от червено до жълто/бяло – топли цветове (3000K)
Среден цвят: по-малък диапазон – студени бели цветове (3000-4600K)
По-висок цвят: синьо-бяло – цветове на дневна светлина (4600k +)
Проучванията показват, че топлите цветове от долния диапазон на Келвин насърчават усещане за релаксация и комфорт. Те трябва да се използват в интимни места и зони във вашия дом, за да се отпуснете – помислете за спалнята или уютната бърлога. Средната цветова гама беше измерена като по-приветлива, подобна на долната гама, но все пак достатъчно хладна на светлина, за да насърчи бдителността.
Помислете за трапезария или хол. Доказано е, че по-високата цветова гама подобрява бдителността, производителността и настроението. Част от това се дължи на понижаването на производството на мелатонин, което обикновено предизвиква сънливост и умора.
Като такъв по-високата цветова гама е оптималният цвят на светлинната температура, който да използвате във вашите работни зони, като бюрото в домашния ви офис. В рамките на по-високия цветови диапазон изследванията установяват, че студената синя светлина е най-добрата за увеличаване на тези предимства.
