Когато ярката луна е на небето, звездите се събират в море от романтични цветя, а ослепителната нощна сцена е визуален празник, който светлината носи на хората.
Уличните лампи осветяваха нощта и осветяваха пътя ни към къщи.
Въпреки това, скорошно горещо търсене в Weibo наруши това спокойствие. Съдържанието показва, че Френската здравна агенция съобщава, че LED светлините ще причинят трайно увреждане на ретината, а тежките случаи могат да доведат до слепота! Това предизвика голямо внимание от страна на нетизените.
Според доклади на френските власти основният акцент е върху увреждането на ретината, причинено от синята светлина, излъчвана от LED светлината, което води до намалено зрение, увеличава възрастовата дегенерация на макулата и дори предизвиква слепота.
Източник на изображението: Екранна снимка на официалния уебсайт на Френската национална агенция по храните, околната среда и хигиената на труда
И така, какво е Blu-ray? Какви са последствията от опасностите от синя светлина? Могат ли да работят LED светлините? Как можем да избегнем опасността от синя светлина? Нека си поговорим добре днес.
Каква е опасността от синята светлина?
Какви са последствията?
Синята светлина е високоенергийна късовълнова светлина с дължина на вълната между 400 nm и 500 nm. Той има най-силната проникваща сила и най-високата чувствителност на ретината сред видимата светлина. Принципът на бялата светлина, излъчвана от енергоспестяващите LED лампи, е различен от този на лампите с нажежаема жичка. Първо излъчва синя светлина, след това възбужда фосфора, излъчва жълта светлина и се смесва в бяла светлина. Компонентът на синята светлина в неговия спектър е повече.
Прекомерното излъчване на синя светлина може да причини оксидативен стрес в клетките на ретината, да причини необратими фотохимични увреждания и да влоши увреждането на клетките в макулата. Това е, което обикновено наричаме"опасност от синя светлина".
Опасността от синя светлина може да причини следните последици:
01
Предизвиква замъглено зрение и причинява зрителна умора
Мрежа за източник на картина
02
Влошаване на макулното заболяване на ретината
Прекомерната синя светлина може да причини смъртта на епителните пигментни клетки на ретината, причинявайки клетъчна смърт в светлочувствителната област, дегенерация на макулата и да причини заболяване на фундуса, намалено зрение и дори слепота.
03
Нарушете циркадния ритъм на тялото'
Синята светлина стимулира мозъка, инхибира секрецията на мелатонин и увеличава производството на хормони на надбъбречната кора, като по този начин регулира сърдечната честота, бдителността, съня, телесната температура, генната експресия и т.н., нарушавайки циркадния ритъм на тялото' , повишавайки риска от заболявания, особено рак на гърдата и колоректален рак. Нараства.
Синята светлина засяга голям брой хора. Асоциацията на любителите на очите на Световната здравна организация (СЗО) обяви, че повече от 30 000 души по света са заслепени от синя светлина и радиация всяка година.
Според данни от клона по офталмология на Китайската медицинска асоциация, сред 420 милиона потребители на интернет в Китай, 63,5% от потребителите на интернет имат различни степени на очни заболявания като намалено зрение, катаракта и слепота поради синя светлина и радиация.
Тревожното е, че децата са по-податливи на подобна намеса.
От тази гледна точка синята светлина, излъчвана от LED светлината, не е тревожна, защото причинява увреждане на очите и дори трайно увреждане.
Могат ли да работят LED светлините?
Синята светлина може да причини различни сериозни последици, но"говорим за токсичност независимо от дозата" също е ненадежден. Проучването също така посочва, че силните светлини, използвани във фенерчетата, автомобилните фарове и някои устройства, могат да увредят очите ни, но LED мобилните телефони, таблети и екрани на лаптопи, които обикновено използваме, по принцип няма да причинят увреждане на очите ни.
Съгласно настоящите международни и вътрешни стандарти, опасностите от синя светлина за ретината могат да бъдат класифицирани в четири типа:
Без опасност (нулев клас), ниска опасност (първи клас), средна опасност (втори клас) и висок риск (трети клас).
Понастоящем основните опасности, използвани като LED осветление, са нула и една опасност. Ако е втора опасност, има задължителен етикет (очите не могат да се гледат).
Рискът от опасност от синя светлина на LED лампите, изброени на пазара след национална проверка на качеството, е подобен на този при други източници на светлина и всички те са в рамките на прага на безопасност. Следователно тези източници на светлина и лампи, използвани в ежедневието, се използват по нормални начини и са безвредни за човешките очи и не е нужно да се притесняваме твърде много.
Кой трябва да внимава за опасностите от синя светлина?
1. Хора с диабет. Повечето пациенти с диабет имат ретинопатия, прагът на светлинно увреждане на ретината е значително намален и синята светлина има по-голямо влияние върху зрението им.
2. Бебета и млади хора. Очите на бебета и малки деца не са напълно развити и синята светлина е по-вероятно да въздейства върху ретината. Освен това бебетата и малките деца, лежащи по гръб, често могат да гледат директно към LED светлините и не могат да филтрират синята светлина, така че въздействието е по-голямо.
3. Хора, които карат повече през нощта, хора с история на очна хирургия и тежки потребители на електронни продукти (повече от 10 часа на ден, гледащи директно към LED източника на светлина).
Как да избегнем опасностите от синя светлина?
01
Защита от синя светлина
За ежедневния живот на обикновените хора', използвайки LED светлини, които са преминали националната проверка за качество и са изброени на пазара, няма нужда да се притеснявате за риска от прекомерна синя светлина, увреждаща ретината. Защитата от синя светлина трябва да се използва главно в среди с източници на светлина с висока яркост и избягвайте да гледате директно към източници на светлина с висока яркост.
Освен това, за хора, които често се сблъскват с електронни продукти, синята светлина ще влоши зрителната умора, а някои продукти против синя светлина също могат да бъдат разгледани.
Все пак трябва да се отбележи, че синята светлина не е единствената лента, която може да достигне фундуса и да причини ретината. Неразумното филтриране на синята светлина може да повлияе на човешкото тъмно зрение, циркадния ритъм и цветовия баланс.
02
Правилно използване на светлините
Помислете за използването на"топло бяло" LED светлини за домашно осветление и обърнете внимание на начина на използване:
Единият е да спуснете абажура, за да осигурите правилно осветление за книги или настолни компютри, и в същото време да блокирате източника на светлина, за да избегнете отблясъците;
Второ, когато включвате настолната лампа, най-добре е да включите други светлини, за да направите вътрешната светлина относително координирана, да избегнете отблясъците и да защитите очите си. Бебетата и диабетиците трябва да използват LED осветителни продукти с нулева опасност.
03
Развийте добри навици за очите
Избягвайте да използвате електронни продукти за дълго време, почивайте за 20 до 30 секунди на всеки 20 до 30 минути и гледайте далече редовно;
Ако имате сухи очи, докато четете електронния екран, не забравяйте да мигате 10-12 пъти в минута;
Минимизирайте използването на LED екрани преди лягане;
Най-добре е да носите слънчеви очила, когато сте на открито;
Не'не гледайте директно към ярката светлина.
